Specials:

Diese Kurse biete ich in unregelmäßigen Abständen am Samstag an.

Mit unterschiedlichen Themen, wie z. B. :

-  Einführung in die Fascial Release Technik -

   Selbstmassage mit den Kleingeräten von "blackroll"

- Einführung in das Fascial Fitness Training

- Faszien Pilates

- Pilates Flow

- Cardio Pilates

- Pilates voll auf der Rolle

-"Orange-Time"

- und weitere...

Vielleicht haben Sie ja auch einen Wunsch, wie sie Pilates mit einem besonderen Schwerpunkt gerne trainieren würden?

Nehmen Sie Kontakt mit mir auf, ich bin gespannt auf Ihre Idee!